肌冷え化粧品なら急な肌荒れでも使えるから症状が軽減します!

2014年から“肌冷え”と急な肌荒れの関係を研究し続けていたポーラ・オルビスグループの敏感肌専門ブランド株式会社decencia[ディセンシア]が、そのメカニズムの解明に成功しました。

 

急な肌荒れがどんなときに起こるかというと・・・

 

生理前、疲れ、睡眠不足、産後、育児などの時ではないでしょうか?

 

総称して、“ストレス”を感じた時、急な肌荒れを経験した女性が多いのではないでしょうか?

 

 

なんとなく、ストレスと感じると肌が荒れることはわかっていましたが、なぜそうなるかの原因はわかっていなかったので、化粧品においても、なかなか効果的な改善策は見つかりませんでした。

 

しかし今回、ディセンシアは、ストレスによる急な肌荒れが起こるメカニズムを科学的に解明することに成功しました。自社グループに研究所を持つ、ディセンシアだからこそ探求できたことなのです。

 

自社に研究所を持つ化粧品メーカーは意外と少なく、日本では資生堂とディセンシアが属するポーラだけが、自社研究所をもち、繊細で敏感な日本人女性のの肌質に合った化粧品研究を行っているのです。

 

 

冷えは美肌に大敵!
などとよく言われていましたが、肌だけを温める方法はなかなかないものです。
しかし肌冷えケアできるアヤナスなら、敏感肌の方でも安心して使えるので、肌荒れ改善が期待できます。

 

 

↓ ディセンシア アヤナス公式サイト ↓

 

https;//www.decencia.co.jp/

 

 

ストレスによる肌荒れなら敏感肌専用化粧品がおすすめです

 

 

どうやら冷えはストレスとも密接な関係があるようです

カラダの冷えや肌冷えは、体温低下や血行不良に起因するもののようですが、ストレスとも密接な関係があるようです。

 

 

また女性の場合は、生理周期や出産などのホルモンバランスの問題もあり、これらのストレスや疲れの解消とともに、化粧品での肌ケアによる肌荒れ解消も非常に重要となってきます。

 

 

自分でストレスに気づかない方はストレスのサインを知りましょう

手足に冷えを感じればストレスを感じているサインだとする方が多く、ストレスを感じると自律神経の乱れから肌荒れが起きます。

 

そして、手足の末端はそれほど冷たくなくても二の腕などつめたい方もいます。細身の方よりポッチャリ体系の方が多く、本人はそれほど冷え性の不快感がないので、深くは気にしてないですが、実際血流が悪くなって隠れ冷え性が進行しているサインなのです。

 

皮下脂肪近くに当然毛細血管が通っていて、てきどに血流がいきわたると、表面温度は暖かいですが、ぽっちゃりした方は、どうして温度が低いのでしょう。

 

 

ぽっちゃりだからといって冷え性と無関係ということはあありません

一般にぽっちゃり型で隠れ冷え性は、筋肉周りにある太い血管が元気に動いていて、全身の血流は一見正常です。体温も低くはないです。

 

しかし、細身の方との一番の違いは、皮下脂肪の大きさで、筋肉以外に、脂肪細胞周りに血管がありますが、筋肉と比較し絶対数は少なく、その少ないもうさい血管を皮下脂肪が圧迫し、毛細血管の血流が悪くなって、皮下脂肪が多いところだけ温度が低くなる悪循環が生まれるのです。

 

ですから、痩せている太っているにかかわらず、女性のスキンケア、肌荒れ防止には、冷え対策、ストレス対策が必要なのです。

 

 

ストレスによる肌荒れを起こした敏感肌には敏感肌用化粧品がおすすめです

 

冷え性の根本的な改善には、筋肉量を増やしたり、血行促進のために日常的な運動が効果的のようですが、肌荒れ改善には、それとともに肌バリアの修復が必要となります。

 

肌荒れを起こすと、肌が外部刺激に対し無防備の状態と鳴っているため、美肌効果の高い化粧品でさえ、刺激となって使えないことがよくあります。

 

すると、肌へ美肌成分や修復効果のある成分をとどけることができず、肌バリア修復に必要な肌の保湿もできないままとなるため、肌荒れはさらに悪化してしまいます。

 

そこで一時的に低刺激の化粧品を「おたすけコスメ」として、肌荒れ期間中だけ使われる方もいらっしゃいますが、一般的に敏感肌用化粧品や低刺激化粧品は美容効果も低く、薄いものでもあります。水に近ければ近いほど、刺激は少なくなりますが、水に近ければ近いほど美容成分も少なくなってしまいます。

 

ですから、一般的な低刺激化粧品では、肌荒れ改善の効果が出るまでの速度は非常にゆっくりで時間がかかります。

 

 

低刺激で高修復力の基礎化粧品はないのでしょうか?

 

そこでオススメなのが、ポーラ・オルビスグループの敏感肌専門ブランドとして有名なディセンシアから発売されているアヤナスです。

 

アヤナスの特徴は、肌バリアが破壊されたことによる外部刺激からの「肌のゆらぎ」をやさしく沈静化しながら、肌バリアの修復をしてくれるからです。

 

機能低下した敏感肌のバリア機能を特許技術のトリプルリペアシステムでサポートします。また同時に通常のセラミドの4倍の浸透力を持つセラミドナノスフィアがしっかり保湿するため、乱れたターンオーバーを正常に取り戻してくれます。

 

さらに進化した新アヤナスでは、これらの機能をパワーアップし、今まで以上に高効果化されています。

 

敏感肌こそキレイになれる!

 

いままでエイジングケア化粧品を使いたくても刺激を感じ使えなかった敏感肌の方が、刺激を感じずにエイジングケア化粧品を使うことができれば、きっとキレイになれるはずです。

 

さまざまな敏感肌用化粧品が発売されていますが、刺激がすくないにもかかわらず美容効果が高いエイジング化粧品というと、もはや選択肢はあやなす一択といっても過言ではありません。

 

敏感肌/乾燥肌/エイジング肌/ストレス肌の方に、もっとキレイになってもらうために、一度は使ってもらいたい化粧品です。

 

 

 

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肌冷えが血行不良を起こしてしまい肌荒れの原因になってたとは知りませんでした

冷えに悩む方の中には、しわやクスミなどいろいろなトラブルに悩む方がけっこう多数いらっしゃいますが、これは冷えが原因で血行が悪くなって、栄養素と老廃物との交換が滞って、肌のターンオーバーうまくされなくなる事によります。

 

そして大人にきびた吹き出物も、表層部が冷えて肌を保護しようと皮脂が過剰分泌することが原因です。そしてまた冷えはホルモンバランスの乱れもト起こし肌トラブルのもとになります。まずはマッサージ範囲を広くすることも大事で、顔のマッサージをする前に身体をほぐして、両脇から首筋へリンパをスムーズに流れるようマッサージをしてみれば顔への血行が良くなります。

 

また、体が冷えれば体温保持しようと、全身の血管が縮みますが、これが縮めば血流が悪くなるので代謝が下がりますから、さらに身体が冷えるもととなります。

 

カラダの冷えが続くと体の隅々に栄養が来なくなって老廃物がたまり、臓器の働きが低下して体のいたるところに不調が出てしまうのです。そして、細胞がうまく機能しなければ代謝が悪くなり体内に水分がたまって顔がむくんだりもします。

 

 

女性に多い冷え性はなぜ起こるのでしょうか?

 

冷え性は女性に多い症状ですが、手足など寒いわけでもなくても冷たく思える症状。冷え性は自律神経の働きで体中心に血液を集め、手足末端の血管に血液が行かないことにより起きて、これは人の体が体温を一定に保って体の安価でとても大事な心臓を守るために起きます。

 

冷えは万病のもとと言われ、冷え性は肌荒れの元ですが、これは体の中心に血液を集めて、手足の末端に血液が行かないことです。

 

血液は栄養、酸素を運ぶ役目があって、冷え性は体中心に血液が集まり、十分手足に行かないですが、しっかり栄養などいかない状況は、その部分の細胞の働きが鈍くなって、こうなれば当然その部分の肌としての働きが鈍くなるのです。

 

冷え性により鈍くなれば、あたらしい肌が作られるのを阻害されてしまい、老廃物回収がうまくいきません。健康な肌を作ることなどなくなって、肌のターンオーバーがうまくいかない恐れも出てきます。これらがうまくいかなければシミやクスミが起きるケースがります。

 

 

カラダの冷えを解消する血行促進方法は?

 

足先の冷えは血流改善で自然と解消されますが、5〜10分ぐらいかけ足指から足部へなど、丁寧にもみほぐすようにマッサージします。徐々に血流改善され、温まってくるのを実感できるはず。そしてヨガ、ストレッチなど運動してみれば、血行促進されて、足先の冷え改善できます。そして階段の上り下りでも十分効果があって、他には下半身にたまった血液を重力を利用し心臓に送り返したり効果的。

 

毎日少しずつでもマッサージなど擦る習慣をつけると代謝も上がって抜本的体質改善になるでしょう。そして東洋医学は食品は体を温める陽性食品、体を冷やす陰性食品どちらでもない中庸食品という分類があって、ここでいう陽性食品を積極的にとることによって体を内側から暖めて冷え改善が可能です。

 

そして陽性の食品には、ショウガやニンニク、カボチャなどがあって、ですが、陽性のものばかり大量摂取すればよいのではアンク、バランスよい食事中うまく取り入れてみてください。

 

 

 

そのほかにも、足指でグーやパーするよう指を丸めたり、開いたりする動きを繰り返してみてください。これが血行促進されて代謝をあげられます。

 

そして内くるぶしの上の骨の側面のツボ押し木蚊があって、鼻から息を吐いて10秒ゆっくり少し強く押して左右してみましょう。体が温まってる入浴中がよくて、血流がよくなりますから、体全体暖かくなってきて、その結果丈夫な角質などになります。

 

そして、下半身は体全体7割の血液が集まっていて、これが悪くなれば全身に色々な影響を世簿しています。そして足が冷えて暖める以外に、足が冷えるより前に、レッグウォ―マーなどで保温して冷やさないようにしてください。そして、締め付けの強いのは血流が悪くなって、逆効果。靴下をかさね履きのとき、締め付けがきつくならないよう注意しましょう。

 

足先の冷えは実際筋肉量の少なくなるふくらはぎあたりから始まっていて、底から足先に向かい血液が徐々に冷えて、血管収縮して、カイロは足先を直接暖めるより、ふくらはぎを温めたほうがいいです。

 

 

カラダの冷えは春夏秋冬 季節を選びません

 

冷え性の方は寒い季節だけ冷えを感じるわけではありません。気温が低下する冬はもちろん、比較的過ごしやすい季節といわれている春や秋でもカラダの冷えや肌冷えがおこります。また汗を大量にかくような夏でも「冷え」が起こるといいますから困ったものです。

 

春にも肌冷えは起こります

4月に入ってすッかり春の陽気になっても、どうして冷えを感じるんだろうと考えこんでしまいます。だんだん暖かくなるにつれて、冷たいのを食べたり薄着になってしまいますが、どうやらこれが落とし穴のようです。

 

どうして体を冷やせば敏感肌になるのでしょう。本来血液は全身に酸素などいきわたらせて、老廃物を運び出してくれます。ですが、体が冷えれば、この血流の流れが悪くなって、体全体にいきわたらせなくなり、肌をつくる元の細胞に同じことが起きて健康肌を作るのも大事な角質層の厚みを作ったり、保水力ができなくなります。

 

さらに体が冷えれば免疫力を低くさせて、花粉など影響を受けやすくなり油断しがちな時期こそ体を温めることに意識を向けてもらいたいです。

 

この時期ありがちな体を冷やして居る行為はどういったことがあるでしょう?たとえば寒い日靴下を履いてもいます足だけなど、春先つい薄着になってっしまいがちですが、足元だけはひざ掛けでしっかり温め身体を冷やさないようにしなければと注意しています。

 

 

夏にも肌冷えは起こります

気が付くと、夏でも手足が冷たいときが生じないでしょうか?
冷えは女性ホルモンにとても体積で、体温が1度下がれば免疫力が3割、代謝1〜2割は低下し、いろいろ不調が起きます。冷えの原因は5つに分けられていて、血液で熱を体に循環できない血行不良、それが変調で出てくるのが手足の冷える末端冷えです。さらに悪化すれば本来暖かくなくてはならない内臓の熱を奪ってしまう内蔵冷えへ発展してします。

 

そして生活習慣で熱を作る筋肉量の少なさの筋肉不足による冷えなどもあります。

 

全身の筋肉の7割が集まっているのが下半身で個々の強化が代謝アップへの何よりの近道。すぐできるのは散歩で、背筋をのばして歩けば体感を鍛えられて,脂肪が効率よく燃焼できます。だいたい30分ぐらいが理想ですが、通勤途中ひと駅前で降りたり歩いたり階段を使えて大きな差が出ます。

 

また夏はついついシャワーで済ませることがおおくなりますが、入浴は体の芯から温める以外に自律神経バランスもととのえる効果もあります。湯船につかることにより、汗腺トレーニングもできて、体温調節できるようになります。おすすめは39度前後のぬるいお湯に15〜20分はいる半身浴で、体にたまった老廃物を流せて、デトックス作用の一面もあります。

 

 

秋にも肌冷えは起こります

毎年秋の少し肌寒い時期になりだすと、乾燥がひどくなり手肌のかさつきが気になり出します。

 

肌寒いを通り越し、極寒になってくると、頭から手指のしん、足先まで全体が冷えて、血流がわるくなるのか乾燥し、がさがさします。プラス家事でお皿を洗うときに洗剤を使用するので毎日毎日、手肌はあかぎれで辛くなります。

 

尿素がよいと聞いたので、尿素入りのクリームなどを使用したりしますが、どんなにいいクリームでも、冷えや乾燥からくる肌荒れには、内側からのケアもしていかないとなかなか治りきらないようです。

 

もともと冷え性なのですが、寒くなると症状は悪化するばかりで、暖かい格好をしていても、どうしても肌が露出してしまう部分や、心臓から遠い部分は冷えきってしまいます。やはり、冷えは万病のもとと言われるように、肌にも体の内側にとっても良くないものだと思います。

 

まずは、冷えきった部分を温め、血流を良くし、体の芯から温まるような食事をしていかなければならないと思います。

 

 

冬にも肌冷えは起こります

私は冷え性だと自負しています。毎年冬の季節になるとウンザリしています。特に末端冷え症なんでしょうか、通学で自転車を運転して駅に着いたら、しばらく経たないと指先を動かせない状態なんです。おまけに、手がカサカサと乾燥しやすく、ハンドクリームを塗ってから出かけていました。

 

手袋やマフラーは常備品なのですが、着けていても冷えがおさまらないこともあります。これは、気温で冷えるというわけではなくて、血流からくるものなんじゃないかなと考えました。

 

日頃からあまり運動をしなかったので、まずストレッチを始めました。そうすれば少しでも血流が良くなると思ったからです。結果はあまり変わりませんでした。
あまり人と話す機会がなかったので、よく話すように心がけてみました。よく笑うようになると身体の調子が良くなると思ったからです。すると、以前よりは指先から全身にかけて温かみが増したような気がしました。笑うと腸が活性化し、それが身体の体温調節につながったのかと思います。

 

 

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